Ученые озвучили топ-5 правил для счастливой жизни
Ученые из Гарвардского университета рассказали, что счастливые люди обладают определенными привычками.
О том, что же делает человека счастливым, рассказали специалисты из Гарварда, опираясь на результаты своих научных работ. Психологи и социологи в течение нескольких лет анализировали поведенческие реакции людей и их чувства удовлетворенности жизнью. Оказывается, есть 5 «правил», которые объединяют абсолютно всех счастливых людей.
На первое место психологи поставили негативное отношение к алкоголю, сигаретам и наркотикам. Уровень гормонов радости, как их называют в народе, у людей, ведущих нездоровый образ жизни, чрезвычайно низок.
Счастливое детство – также влияет на то, какой будет взрослая жизнь человека. Умение справляться с проблемами, желание помогать другому человеку также определяют влияние на счастье.
Кроме всего вышеперечисленного, в список попало образование и интеллигентность.
Фото: из открытых источников
