Как правильно есть грейпфрут, чтобы не было привкуса горечи

Грейпфрут имеет легкий привкус горечи. Она находится в его кожуре, от которой легко можно избавиться.

Все знают о полезных свойствах грейпфрута, его нужно регулярно употреблять особенно в зимний период. 

Грейпфрут положительно влияет на ЖКТ, потому что он улучшает аппетит и выводит холестерин.

Полезные свойства грейпфрута

• В нем содержится огромное количество витаминов Р, В2, А, С, микроэлементов и клетчатки, различных кислот и эфирных масел.
• Налаживает сон, действуя расслабляюще, снимая усталость и даря здоровый сон.
• Контролирует вес, помогая избавиться от лишних килограммов, уменьшает жировые отложения и выводит лишнюю жидкость.
• Дарит собственную красоту в качестве косметического средства, что может хорошо повлиять на внешность кожи лица, а также снизит ее жирность и сузит поры.

Как избавиться от горечи

Половинки грейпфрута покрыты своеобразной пленкой, которая на вкус горькая. В состав пленки входят определенные гликозиды и хинная кислота, что делает этот фрукт горьким. Для того чтобы избавиться от такой горечи, стоит снять эту пленку и наслаждаться непревзойденным и полезным вкусом этого цитруса.

Грейпфрут многие добавляют в салаты и десерты. Чтобы улучшить вкус и убрать легкую горчинку, нужно его просто подсластить.

Для этого поливают его медовой заправкой.

Рецепт медовой заправки для грейпфрутов

• Возьмите 2 столовые ложки пчелиного натурального меда, 1 столовая ложка сока лимона и щепотку порошка корицы и все хорошо перемешайте.
• Очищенный грейпфрут нарежьте слайсами и полейте этой заправкой.
• Сверху положите листочки свежей мяты или измельченные орехи.
   

• Новости по теме:
• питание
• фрукты
• цитрусовые
• советы
• 8 Февраля 2023

---