Содержание
Как укрепить отношения во время карантина и не поругаться: 5 советов
28.03.2020 11:07
Обновлено: 13.03.2023 18:48
Коронавирус не только влияет на здоровье, но и разрушает семьи.
Причина проста – люди привыкли целыми днями находиться на работе.
Поэтому общее времяпровождение провоцирует множество неразрешимых споров и конфликтов. Это вполне распространенная ситуация, с которой столкнулись миллионы людей по всему миру.
Поэтому стоит узнать о 5 лучших советах, которые помогут укрепить отношения во время карантина, а не ухудшат их.
Разделяйте бытовые хлопоты
Создается ощущение, что во время карантина можно отдыхать и больше ничего не делать. Это не совсем так, ведь появляется множество других занятий.
К примеру, многие женщины начинают затевать уборку и эксперименты на кухне. И если мужчина в этот момент не будет помогать им, начнутся обиды.
Единственное разумное решение – просто разделить обязанности. Женщина может приготовить ужин, а мужчина немного убраться в квартире или поиграть с детьми. Важно распределить дела честно, чтобы никто не чувствовал обделенности или дискомфорта.
Чаще говорите "спасибо"
Многие просто не понимают, что они не могут взаимодействовать между собой в бытовых условиях длительное время.
Проявление агрессии в такой ситуации – это норма. Самый простой способ избежать возможных конфликтов: нужно говорить «спасибо».
Слова благодарности продемонстрируют значимость партнера и создадут мотивацию, чтобы он помогал и дальше.
К примеру, если мужчина помыл посуду, достаточно поблагодарить его. Следующий раз он будет делать все с удовольствием.
Не копите недовольство
Главная проблема, с которой сталкивается большинство, — начинают копить обиды на своего партнера.
К примеру, если мужчина не помыл посуду после просьбы, появляется обида, которая через определенное время спровоцирует серьезный скандал. Стоит сразу говорить о своих обидах и претензиях, даже если они на первый взгляд несущественные.
Диалог – это отличный способ избежать конфликтов. Но здесь важно помнить о разумных пределах.
Если недовольства будет слишком много, говорить о пользе нет здравого смысла. Партнер должен видеть альтернативу и четко ощущать ошибки, которые он допускает.
Время на одиночество
Любому здоровому человеку нужно проводить определенное время наедине со своими мыслями.
Это необходимость, чтобы чувствовать комфорт и удовлетворение. Идеально, если находиться в полном одиночестве на протяжении получаса. Этого времени хватит, чтобы структурировать свои мысли и восстановить жизненную энергию.
Поэтому важно давать своему партнеру немного свободного времени, не заставляя его убирать и выполнять различные дела по дому. И самое главное – он должен действовать также, давая и вам немного времени для восстановления сил.
Прикладывайте равные условия
Не бывает, что один партнер старается, а второй просто получает удовольствие от происходящего. Если сформирована такая манера в отношениях, конфликты обеспечены. Каждый партнер должен прикладывать равные усилия.
И ни в коем случае нельзя постоянно угождать своему партнеру, если он не делает никаких ответных шагов. Только благодаря пониманию получиться укрепить отношения и испытывать максимальный комфорт.
Фото: Pixabay
