Если вы хотите как можно дольше оставаться на ногах – даже тогда, когда все другие присутствующие на вечеринке отключатся, воспользуйтесь следующими уловками.
Закусывайте
Пища замедляет усвоение алкоголя, поэтому не забывайте закусывать. Но и переедать тоже не надо – так вы только увеличите нагрузку на свои органы.
Не ешьте соленое
Из-за поступающей в организм соли мы начинаем испытывать жажду. Как вы думаете, чем вы будете стараться ее утолить, находясь на вечеринке? Правильно, алкоголем.
Не смешивайте
Лучше всего, если на протяжении всего вечера вы будете пить один и тот же напиток.
Все дело в том, напитки, с которых вы начали вечеринку, задают определенный ритм.
Обычно люди начинают со слабоалкогольных напитков, а затем переходят к более крепким. Только вот скорость их употребления остается прежней, поэтому и опьянение не заставляет себя долго ждать.
Не употребляйте энергетики
Из-за энергетических напитков вы какое-то время не осознаете, насколько вы пьяны и поэтому можете выпить больше, чем стоило бы.
Пейте воду
Из-за поступающего алкоголя наш организм теряет жидкость. Чтобы не заработать обезвоживание, которое только усугубляет симптомы опьянения, пейте побольше воды.
