“Шоколад и вино — не под запретом”: Юлия Высоцкая раскрыла секреты здоровья
Известная актриса и телеведущая поделилась собственными секретами красоты и здоровья, отметив, что употребляет шоколад, хлеб и вино.
46-летняя Юлия Высоцкая отличается стройностью и привлекательной внешностью. Своим поклонникам знаменитость часто дает дельные советы по уходу за собой.
Так, в недавнем интервью Юлия Высоцкая рассказала, что разумно подходит к подбору продуктов питания. Актриса предпочитает богатую клетчаткой и полезными жирными кислотами пищу.
В ежедневный рацион звезды входят: рыба, авокадо, овощи, отруби и крупы. Высоцкая ограничивает прием животного протеина. Вместе с тем теледива иногда позволяет себе яйца, шоколад, хлеб и вино.
Супруга Андрея Кончаловского считает, что перечисленные продукты не принесут вреда здоровью и фигуре, если употреблять их изредка.
Также знаменитость заявила, что на праздники она позволяет себе выпечку, мясо утки и майонез. Артистка благодарна ушедшему году за гастроли, новые проекты, впечатления, счастливые события и радость.
Высоцкая уверена, что иногда можно употреблять калорийную пищу, чтобы получить долю удовольствия и напитаться положительными эмоции, но в целом ради здоровья необходимо отдавать предпочтение растительной пище и еде, богатой клетчаткой.
Фото: Instagram
