Юлия Высоцкая напомнила поклонникам о периоде очищения организма

28.07.2019 19:07

Юлия Высоцкая не только гуру в области кулинарии, но и знаменитость, которая ведет активный и здоровый образ жизни.

Женщина напомнила, что именно с 28 июля необходимо голодать для того, чтобы помочь организму очиститься.

Наступают так называемые экадаши, особенно благоприятные дни для очищения организма и его восстановления.

Высоцкая отметила, что кроме воды в этот день старается ничего не употреблять. К слову, в период экадаши можно есть все фрукты, орехи и масла, сделанные из фруктов, картофель, редис, оливки, гречневую кашу, все молочные продукты.

Стоит отметить, что продолжительное лечебное голодание желательно практиковать под присмотром врача.

Белновости
Фото: © Белновости

Фото: Instagram

Автор: Яна Русая Редактор интернет-ресурса