Учёные: Поздний ужин не влияет на ожирение

20.05.2016 18:39
Обновлено: 13.02.2021 17:06

Белновости
Фото: © Белновости

«Не ешь после шести» - самый распространённый ответ на вопрос «как похудеть?». Тем не менее, британские учёные доказали, что время приёма пищи и лишний вес не связаны.

Для исследования были проведены наблюдения за детьми в возрасте от 4 до 18 лет. Всего в эксперименте принимало участие 1620 детей. По результатам опросов было установлено, что большинство из них предпочитали поздние ужины, но на весе это не отразилось.

В результате, можно сделать вывод о том, что важно не когда человек ест, а что он ест.

Автор: Белновости Редакция интернет-портала