Как правильно держать смартфон: многие пользователи допускают ошибку

Многие люди «сидят» в мобильном устройстве по несколько часов в день.

И ничего удивительного в этом нет: гаджет может пригодиться в профессиональной деятельности, а может использоваться для отдыха (интернет-сёрфинг, просмотр фильмов и т. д.).

Всё это время смартфон надо держать правильно. В противном случае человеку будет неудобно пользоваться устройством.

Кроме того, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Проблема в том, что большинство людей всё же допускают грубую ошибку, когда держат в руках мобильник.

О какой ошибке идёт речь

Многие пользователи держат смартфон слишком низко - на уровне груди, а то и на уровне пояса.

В итоге приходится сильно наклонять голову. Скорее всего, человек начнёт испытывать дискомфорт из-за нагрузки на шею и на глаза.

Если повторять ошибку часто, то не исключены мышечные боли и проблемы со зрением.

Как правильно держать смартфон

Идеальный вариант - расположение мобильного устройства на уровне глаз.

При этом человек должен держать спину ровно и не наклонять голову.

Да, первое время такое положение будет казаться очень неудобным.

Но со временем человек привыкнет и поймёт, что держать смартфон нужно именно так, иначе проблем со здоровьем не избежать.

• Новости по теме:
• смартфон
• устройство
• ошибка
• проблемы
• здоровье
• 25 Июля 2023

---