Вы говорите их в спешке, в гневе или просто по привычке. Даже не замечая, как эти фразы въедаются в сознание ребёнка, как яд, который медленно убивает его веру в себя.
«Ты же мальчик — не реви!», «Ну что за ерунда у тебя получается!», «Вот я в твоём возрасте…» — кажется, это просто слова. Но именно они годами рисуют в голове ребёнка картину: «Я недостаточно хорош».
Представьте: ребёнок приносит рисунок, а вы в сердцах бросаете: «Почему солнце чёрное? Так не бывает!». Для вас это мимолётный комментарий, для него — сигнал: «Моё творчество неправильное».
Или ситуация: он долго собирает пазл, а вы замечаете: «Ты такой медлительный!». Теперь он уверен: медлительность — его главный недостаток.
Даже фразы, сказанные из лучших побуждений, вроде «Ты можешь лучше!», заставляют его думать, что текущий результат никуда не годится.
Самое опасное — сравнения. «Посмотри, как Катя аккуратно пишет!» звучит для ребёнка как «Ты хуже Кати». Он не стремится стать лучше — он учится ненавидеть Катю и сомневаться в себе.
Или история с «Ты меня в могилу сведёшь!». Ребёнок не видит вашего усталого сердца — он слышит: «Я — причина маминых слёз». Это не мотивация, это груз вины, который он понесёт во взрослую жизнь.
Есть и менее очевидные фразы. Например, «Не выдумывай — это глупости!» в ответ на мечту стать космонавтом. Вы хотели быть реалистом, а он понял: его фантазии смешны.
Или «Тебе это не по силам», сказанная из желания уберечь от разочарования. Но ребёнок запоминает: «Мне нельзя доверять даже попробовать».
Как это исправить? Начните с простого: замените оценки — вопросами. Вместо «Криво нарисовал!» спросите: «Почему ты выбрал такие цвета?». Вместо «Вечно ты копаешься!» предложите: «Давай подумаем, как сделать быстрее».
Даже в гневе избегайте ярлыков. Скажите: «Меня злит, что ты разбросал игрушки», а не «Ты неряха!».
И никогда не используйте чувство вины как рычаг. «Мне сложно, когда ты так делаешь» звучит честнее, чем «Ты меня добьёшь!»
Это не требует титанических усилий. Просто помните: слова, которые кажутся вам обыденными, для ребёнка — кирпичики его самооценки. И одна фраза «Я верю, у тебя получится» может стать тем фундаментом, на котором он построит себя.
