Зимой главная сложность для родителей – это выбор одежды для маленького ребенка. Ему не должно быть холодно, но и важно избежать перегрева.
Также нужно иметь представление о том, что ребенок замерз и пора домой.
Эксперты поделились своими советами, которые помогут выбрать подходящий гардероб для прогулки и вовремя вернуться домой.
Как понять, что ребенок замерз
Потрогав нос или руки ребенка невозможно сделать правильный вывод.
Причина в том, что терморегуляция организма младенца еще далека от совершенства.
Из-за этого части тела могут быть прохладными, но ребенок при этом будет чувствовать себя комфортно.
Лучше всего потрогать спину ребенка: сухая и теплая спина говорит о том, что младенец не мерзнет. А если она влажная или холодная, то одежду выбрали неправильно.
Как одевать ребенка
Из-за того что во время прогулки младенцы находятся неподвижно, необходимо одевать их соблюдая правило «плюс один слой».
То есть, если папа или мама чувствует себя комфортно, когда носит два-три слоя одежды, то ребенку соответственно потребуется три-четыре слоя одежды.
Если ребенок активный, то можно ограничиться тем же количеством слоев одежды, что и у взрослого.
Одежда из хлопка не подходит для первого слоя, так как она впитывает влагу и не удерживает тепло.
Первый слой одежды должен отводить влагу, а второй держать тепло. Третий должен защищать от ветра и осадков.
Чем опасен перегрев
Но куда опаснее для маленького ребенка перегрев, нежели переохлаждение.
Признаком перегрева может быть вялость, высыпания на коже или покрасневшие щеки.
Поэтому за температурой воздуха нужно следить и дома. Она не должна быть ниже или выше 18-22 градусов Цельсия.
