Родители прививают детям свои привычки или дети перенимают их сами – это отдельный вопрос.
Главное разобраться, какие привычки, интересы или модели поведения не должны распространяться на детей ради их собственного блага. В первую очередь это касается здоровья и питания.
Ученые выяснили, что веганские диеты оказывают негативное влияние на развитие детей.
Веганство и дети. Проверено наукой
Международная группа ученых из Университетского колледжа Лондона и Института детского здоровья Варшавы доказали негативное влияние веганства на развитие детей.
Установлено, что в сравнении с детьми, которые питаются нормально, дети-веганы на три сантиметра ниже сверстников.
Более того, в их организме в три раза чаще возникает дефицит железа, витамина D и B12.
Детали исследований
Всего в исследованиях приняли участие 187 детей 5-10 лет. Из них 63 ребенка воспитывались родителями- вегетарианцами, а 52 веганами.
Веганы и вегетарианцы придерживались данного рациона питания в течение 5-6 лет.
Исследователи изучали рост, вес, работу сердца и состояние сосудов. После чего данные сравнили с показателями всеядных детей.
Вердикт ученых
Ученые диагностировали у детей веганов и вегетарианцев проблемы:
- с ростом;
- с костной тканью (хрупкость);
- риск дефицита железа, витамина D и B12;
- риск развития остеопороза и переломов.
Из преимуществ такая диета несла детям сниженный на 25 % уровень «плохого» холестерина.
Объем жира в организме также был меньше, а еще был ниже риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее стало известно, зачем лечить молочные зубы от кариеса.
