Полный отказ от фастфуда не является обязательным условием для избавления от лишнего веса.
Курчев Антон фастфуд гамбургер похудение рацион питания Диеты 17 Мая 2024Американские ученые доказали, что низкокалорийная диета замедляет старение, продлевает молодость и жизнь.
Игорь Зур правильное питание долголетие калории сохранить молодость Диеты 16 Мая 2024У многих людей есть мечта - прожить долгую и счастливую жизнь.
Курчев Антон долголетие секреты долголетия общение увлечения и хобби Красота и здоровье 10 Мая 2024Диетолог рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить плоский живот.
Игорь Зур правильное питание легкое похудение советы диетолога алкоголь Диеты 15 Апреля 2024Говорят, что этого метода похудения придерживалась Майя Плисецкая.
Игорь Зур здоровое похудение польза воды режим питания здоровье Диеты 12 Апреля 2024Нормальному метаболизму мешают продукты, в которых есть сахар. Чаще всего такая еда "маскируется" под здоровую.
Ольга Котова правильное питание вредные продукты еда вес Диеты 28 Марта 2024Американский диетолог развеял мифы о популярных диетах и дал интересный совет худеющим.
Игорь Зур лишний вес рацион питания советы диетолога здоровье Диеты 13 Марта 2024Переход из зимы в весну может осложняться самочувствием (туман в голове, упадок сил). Улучшить свое состояние можно при помощи прогулок на свежем воздухе, качественного сна, а также правильного питания.
Ольга Котова питание продукты питания здоровое питание здоровье Диеты 9 Марта 2024Не все знают о том, почему не стоит худеть с помощью диет.
Марина Михалап секреты похудения здоровое похудение советы худеющим советы диетолога Диеты 1 Марта 2024Избавление от лишних килограммов должно быть комфортным. Быстрое похудение грозит только серьезными проблемами со здоровьем.
Ольга Котова быстрое похудение похудение лишний вес здоровье Диеты 29 Февраля 2024В пожилом возрасте лучше отказаться от мясной гастрономии, которая может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова питание после 50 лет продукты питания здоровье советы Диеты 29 Февраля 2024Многие привыкли к тому, что есть обязательно нужно три раза в день. Это не так.
Ольга Котова правильное питание еда здоровье продукты питания Диеты 28 Февраля 2024Перед тем как говорить о необходимости похудения, стоит напомнить, что об ожирении идет речь только тогда, когда индекс массы тела больше 30.
Елена Шимановская лишний вес похудение причины мотивация для похудения Диеты 28 Февраля 2024Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.
Ольга Котова переедание защита от переедания здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024Некоторые продукты на первый взгляд кажутся полезными, но при этом могут нанести серьезный вред здоровью. Все дело в том, что в их составе много сахара и других вредных добавок.
Ольга Котова правильное питание здоровое питание продукты здоровье Диеты 23 Февраля 2024Женщинам и мужчинам старшего возраста необходимо придерживаться определенных правил питания, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии и не жаловаться на самочувствие.
Ольга Котова пожилые люди правильное питание здоровье продукты Диеты 12 Февраля 2024Почему так важно включить киви в рацион - витаминов больше, чем кажется.
Игорь Зур фрукты витамины правильное питание физическое здоровье Красота и здоровье 12 Февраля 2024Часто переедание и лишний вес связаны с эмоциональным голодом, а не с настоящим. Поэтому важно научиться их отличать.
Ольга Котова голод справиться с голодом здоровое питание вес Диеты 11 Февраля 2024Перестать переедать помогают тарелки небольшого диаметра.
Ольга Котова правильное питание похудение здоровье Кулинария 10 Февраля 2024