По мнению педиатра, здоровье ребенка в первую очередь будет зависеть от родителей.
Какие советы дает специалист:
1. Не стоит пытаться дома устроить стерильную обстановку, постоянно проводя генеральную уборку. Достаточно следить за тем, чтобы дома было чисто, но не стоит относиться к этому вопросу с излишней активностью.
2. Ребенку нужно питаться правильно. Растущему организму необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества, которые могут обеспечить полноценное развитие.
3. Следите за тем, чтобы в рационе не было фастфуда, сладкой газировки и другой слишком вредной пищи.
4. Уделяйте время своим детям: им очень важны родители, а не гаджеты, поэтому старайтесь регулярно организовывать совместный досуг.
Фото: Pixabay
