Родительские фразы и слова, согласно замечаниям экспертов, закладывают основу не только комплексов и проблем с самооценкой.
Отдельные заявления могут спровоцировать расстройство пищевого поведения.
Вот эти фразы, которые могут вызвать неприятные последствия.
«Тебе нужно сесть на диету»
В случае с детьми все действует наоборот. Если запретить ребенку есть, то он начнет есть еще больше.
Вполне возможно, что ребенок «заедает стресс» - такое тоже бывает.
«Все, больше никаких конфет»
Об этом говорят не только при лишнем весе, но и после визита к стоматологу.
Желательно объяснить, что сладости могут быть безвредными, если есть их в меру. А еще нужно подводить ребенка к тому, что он сам должен принимать решение и нести за него ответственность.
«Десерт только после супа»
Тут нужно учесть и такой момент, что супа для ребенка и правда будет много, а вместе с десертом можно будет получить переедание.
Все разговоры на эту тему должны формировать здоровое отношение ребенка к еде. А это значит, что не должно быть стороннего влияния.
Ранее мы рассказывали, как воспитать счастливого ребенка.
