Многие родители замечают, что их дети разговаривают во сне.
Одни болтают немного и тихо, тогда как другие ведут дискуссии громко и эмоционально.
В большинстве случаев такие разговоры не должны вызывать беспокойства. Для пущего успокоения ответим на самые популярные вопросы на эту тему.
Почему дети разговаривают во сне?
Обычно разговоры во сне – это просто «отголоски» дневной активности. Мозг продолжает обрабатывать информацию даже ночью, и ребенок может начать что-то говорить во время поверхностного сна, не осознавая этого. Иногда разговоры во сне могут быть вызваны стрессом.
Нужно ли как-то влиять на ребенка?
Нет, если только вы не замечаете ухудшения ситуации, когда к разговорам во сне добавляются нарушения сна и ребенок не высыпается. В таком случае стоит посетить педиатра или детского психиатра, чтобы проконсультироваться.
Стоит ли как-то реагировать на слова, произнесенные ребенком во сне?
Нет. В большинстве случаев дети не контролируют свои разговоры во сне и забывают о них утром.
Можно ли снизить количество эпизодов, когда ребенок ведет разговоры во сне?
Да, это возможно. Ребенок будет спать спокойнее, если создать для него комфортные условия: спокойные занятия перед сном, темная комната, оптимальная температура и влажность, удобное постельное белье.
Ранее мы перечисляли 5 базовых правил введения прикорма.
