Кофе приносит больше пользы, чем вреда

09.07.2016 06:13
Обновлено: 26.11.2017 13:34

Белновости
Фото: © Белновости

Специалисты пришли  к выводу, что умеренное употребление кофе  в течение дня окажет на организм человека больше пользы, чем вреда.

Такие выводы основаны на анализе более 1000 научных работ, посвященных исследованию влияния кофе на человека. Оказалось, что 3-4 чашки кофе в день не приносят вреда. Обычно они либо имеют нейтральное влияние, либо приносят пользу.

Благотворно кофе влияет на метаболические процессы в организме, сердечно-сосудистую систему, а также замечена его польза в профилактике онкологических заболеваний. К тому же  доказано, что чашечка кофе в день улучшает работоспособность печени. Главное следить за количеством выпитых чашек кофе.  Ученые советуют внимательно относиться к качеству кофе, и стараться выбирать кофе высокого качества.

 

Белновости Автор: Белновости Редакция интернет-портала