Группа научных исследователей из Королевского колледжа в Лондоне определила, что главная причина ожирения у людей кроется в кишечных бактериях, которые ответственны за распределение жира в организме.
Британские исследователи провели исследование с участием около 3600 добровольцев, которые страдали ожирением различной степени.
Медицинский анализ позволил выявить у участников с высокой степенью ожирения наличие избыточного содержания кишечных бактерий в образцах микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Более того их разнообразие зависело от различных стадий ожирения.
Без кишечных бактерий жиры по организму распространяется намного медленнее. Ученые советуют не употреблять пищу, насыщенную жирами. А те, кто имеет проблемы с пищеварением и замедленный обмен веществ, также не рекомендуется налегать на еду, богатой белком.
На сегодняшний день согласно статистике за 2016 год более 30 % населения земного шара страдают от избыточного веса из-за неправильного питания. В связи с этим ученые рекомендуют склонным к полноте людям придерживаться принципов здорового питания и выполнять физические нагрузки.
