Если есть фастфуд один раз в месяц, то никакого вреда здоровью это не принесет.
Как пишут интернет-сайты, таким мнением поделились диетологи.
По мнению специалистов, фастфуд, безусловно, вреден, если употреблять его регулярно.
Однако нет ничего плохого в том, чтобы изредка побаловать себя картошкой фри.
Исключительно полезных или вредных продуктов не существует.
Ломтик сырокопчёной или вяленой колбасы, или бургер с курицей не могут принести существенного вреда для организма.
При этом диетологи отмечают, что важно следить не только за частотой употребления фастфуда, но и за его количеством.
Употреблять фастфуд в чрезмерных количествах за один день не стоит.
Фото: Pixabay
