Российский диетолог рассказала о том, как происходит укрепление иммунной системы и можно ли это сделать, употребляя чай.
Нынешняя осень отметилась резким похолоданием, а на фоне продолжающего мутировать коронавируса SARS-CoV-2, мысли об укреплении иммунитета становятся навязчивыми.
Кто-то по привычке запасается цитрусовыми, кто-то лечится местными травами, а диетологи советуют обратить внимание на чай каркаде.
Его употребление делает иммунную систему устойчивой к различным заболеваниям, – рассказала в эфире радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
Врач заметила, что укрепление иммунитета с помощью красного чая происходит за счет антоцианов, которые в обилии содержатся в соцветиях. Они же придают продукту характерный цвет.
Кроме того, чай каркаде богат органическими соединениями, обладающими высокой биологической активностью.
Регулярное употребление чая не только укрепляет иммунную систему, но также способствует очищению организма.
Также употребление каркаде способствует хорошему потоотделению.
