Эти продукты нельзя есть в одном блюде с яйцами: многие едят и не задумываются о последствиях

18.02.2024 22:49

Сочетание некоторых продуктов с яйцами чревато несварением желудка и другими проблемами со здоровьем.

Рассказываем, какие продукты категорическим запрещено сочетать с яйцами.

Что нельзя есть с яйцами

Во-первых, яйца не сочетаются с рыбой. Содержащийся в яйцах овидин нейтрализует полезные вещества, содержащиеся в рыбе.

Во-вторых, не стоит употреблять яйца с рисом, это удар по пищеварительной системе.

Также к проблемам с пищеварением может привести употребление яиц с картофелем. 

яйца
Фото: © Белновости

Более того, содержащиеся в картофеле вещества препятствуют усвоению кальция и железа из яиц.

Помимо этого, специалисты по правильному питанию не рекомендуют сочетать яйца с молоком, сыром, сливками, сливочным маслом и майонезом.

Ранее мы рассказывали, как убрать лишние килограммы без диет и жестких тренировок.

Тимур Хомичев Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса