О пользе граната слышали все, но мало кто знает, что его косточки тоже съедобны и полезны.
Рассказываем, в чем польза гранатовых косточек.
Можно ли есть гранат с косточками
Содержащиеся в гранатовых косточках крахмал и клетчатка улучшают работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины.
Взрослым здоровым людям употреблять этот фрукт с косточками даже полезно.
Запрещено есть гранат с косточками при наличии язвы или эрозии желудка или кишечника.
Детям в возрасте до двух лет, людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью нельзя есть этот фрукт ни с косточками, ни без них.
Ранее мы рассказывали, кому и почему нельзя есть яйца на завтрак.
