Сладости портят зубы, фигуру и хорошо бы на этом поставить точку, но нет.
Ученые доказали, что бесконтрольное употребление сахара повышает риск развития проблем с сердцем.
Небольшое количество сладостей не может причинить вреда здоровью сердечно-сосудистой системы, сообщает Gazeta.ru со ссылкой на экспертов.
А вот злоупотребление сладкими напитками чревато последствиями.
В рамках исследований было изучено влияние употребления сахара в виде добавок (в том числе мёда и сиропов), кондитерских изделий, а также газировки и соков.
Оказалось, что именно увлечение газировкой и соками повышало риск получить:
- ишемический инсульт,
- сердечную недостаточность,
- фибрилляцию предсердий,
- аневризму брюшной аорты.
Даже употребление кондитерских изделий не доводило сердечно-сосудистую систему до такого скорбного состояния.
В то же время удалось узнать, что у людей ограничивающих употребление сахара в чистом виде риск развития проблем с сердцем и сосудами был очень высокий.
Предположительно это связано со строгой диетой, соблюдать которую приходится в связи с выявленными проблемами со здоровьем.
