Врачи из Америки объяснили, как состояние кишечника воздействует на похудение и лишние килограммы.
Эксперты, представляющие Калифорнийский университет в Сан-Франциско, задались вопросом: как кишечник «понимает», что он сыт, и как это воздействует на чувство голода, которое проявляется по-разному.
В итоге было установлено, что за чувство голода и сытости отвечают гормоны и нервные окончания в кишках.
Нервные рецепторы принимают сигналы сытости и голода от гормонов, после чего они перенаправляются в головной мозг.
Академики более детально изучили работу кишечника и установили механизмы, которые воздействуют на сытость.
Изначально блуждающий нерв отражает гормоны, которые фиксируют получение еды, и также важно физическое растяжение стенок кишечника.
За физические показатели отвечают внутриганглионарные ламинарные массивы, по этой причине бариатрические операции так эффективны для процесса борьбы с лишним весом.
Соответственно, если желудок и кишечник будут растянуты, то с каждым разом еды требуется все больше и больше, чтобы среагировали «датчики» сытости.
Поэтому если человек нацелен похудеть, но у него растянуты желудок и кишечник, то необходимо употреблять еду с наименьшим содержанием калорий.
Фото: Pixabay
