Количество людей, страдающих от ожирения, по всему миру неумолимо растет.
Врачи напоминают, что именно проблема лишнего веса способствует развитию большого количества заболеваний.
Ученые решили проанализировать рацион жителей 136 стран мира. Специалисты выявили, что потребление риса способно снизить уровень глюкозы в крови, так как в продукте малое количество жира.
Эксперты отметили, что больше всего рис потребляют в следующих странах: Лаос, Камбоджа, Индонезия и Вьетнам. Западные страны остаются далеко позади.
Медики уверены, что для профилактики ожирения необходимо включить рис в обязательный рацион. Как показали результаты исследования, проблема ожирения мало связана с уровнем бесплатной медицины или экономическим развитием регионов.
Фото: Pixabay
