Научные сотрудники из Америки открыли новую методику, которая поможет сбросить лишние килограммы немного по-другому.
Отмечается, что исследованием занимались медики из Университета штата Джорджия.
Ничего сложного в новой методике нет, а самым главным является смена акцентов, – если ранее люди хотели избавиться от жира, то сейчас необходимо работать над укреплением мышц.
Медики считают, что состояние мышц человека очень сильно воздействует на процесс снижения жировой массы.
Если мышцы хорошо развиты, значит, они помогут избавиться от лишних килограммов, если нет, то процесс похудения будет долгим.
Мускулы словно вытягивают глюкозу из крови, что улучшает дальнейшую работу организма в борьбе с лишними килограммами.
Фото: Pixabay
