Диетологи считают, что дефицит мяса в рационе вегетарианцев ведет к развитию депрессивных настроений.
Результаты исследования показали, что вегетарианцы сталкиваются с депрессией в 2 раза чаще, чем мясоеды.
Замечено, что в организме вегетарианцев нет витамина B12, который отвечает за производство химических веществ для мозга.
В то же время, В12 содержится в продуктах животного происхождения.
