Некоторые люди убеждены, что добавление молока в зеленый чай сводит его полезные свойства на нет.
Однако у экспертов на этот счет совсем другое мнение.
Рассказываем, почему стоит завести привычку добавлять в зеленый чай молоко.
Зачем пить зеленый чай с молоком
Зеленый чай с молоком представляет собой весьма питательный «коктейль», способный придать энергии истощенной нервной системе.
Выпив чашечку этого напитка, можно избавиться от физического и умственного переутомления.
Кроме того, зеленый чай, будучи диуретиком, стимулирует работу почек и способствует выведению из организма вредных веществ и лишней жидкости.
Содержащийся в молоке кальций укрепляет кости, а дубильные вещества, которыми богат чай, – стенки сосудов.
