Вам редко удаётся хорошо выспаться? Сон является беспокойным?
Возможно, дело в неправильно оформленной спальне.
Помещение для отдыха должна выглядеть определённым образом. Желательно, чтобы не было никаких лишних деталей.
Три ошибки при оформлении спальной комнаты могут нарушить ваш сон.
О каких именно оплошностях идёт речь? На этот вопрос ответила эксперт сетевого издания "БелНовости" в области дизайна и интерьера Юлия Тычино.
Яркие цвета
При оформлении спальни стоит использовать только те цвета, которые способствуют расслаблению: зелёный, голубой, кремовый и т. д.
А вот наличие в комнате оранжевого и красного цветов - это очень плохо. Подобное оформление стимулирует нервные центры. В итоге человеку не удаётся нормально отдохнуть.
Визуальный шум
Спальная комната, в которой наблюдается беспорядок, точно не является комфортной и уютной.
Обилие предметов и деталей перегружает мозг человека. Заснуть становится сложнее.
Срочно уберите все лишние вещи с прикроватной тумбочки, спрячьте висящую на спинке стула одежду в шкафчик, избавьте помещение от лишнего декора - и проблема будет решена.
«Не те» шторы
Шторы в спальне должны быть плотными. В противном случае в комнату будет проникать свет уличных фонарей.
В подобных условиях вечерний и ночной отдых будет осложнён.
Ранее были названы главные тренды в дизайне интерьера 2024 года.
Эксперт: Юлия Тычино
