Многие употребляют ананасовый сок в целях похудения. Бытует мнение, что именно содержащийся в ананасе бромелайн является «жиросжигателем».
Ананасовый сок принято считать одним из самых полезных, особенно если употреблять его в свежевыжатом виде. Экзотический фрукт содержит в себе большое количество минералов, биологических веществ и витаминов: A, C, PP, витамины группы В, калий, натрий, фосфор, магний, железо. Благодаря этому ананасовый сок считают основным помощником, для тех, кто заботится о своем здоровье и поддерживает физическую форму в тонусе.
Многие употребляют ананасовый сок в целях похудения. Бытует мнение, что именно содержащийся в ананасе бромелайн является «жиросжигателем», который получают из ствола ананаса, хотя в достаточном количестве он содержится и в листьях, и в плодах. Но это не совсем так. Бромелайн действительно способствует «сбрасыванию» веса, но механизм его действия основан на общем улучшении метаболизма.
Основное действие бромелайна заключается в том, что он расщепляет белки до аминоксислот. Именно поэтому регулярное употребление ананасового сока помогает организму чувствовать себя сытым. Диетологи это называют «аминокислотный сигнал сытости».
Более того, считается, что бромелайн обладает противовоспалительным и иммунностимулирующим действием, способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах. Поэтому смело пейте ананасовый сок не только для похудения, но и для общего оздоровления организма.
