похудение
Что есть на протяжении недели, чтобы похудеть на 7 кг: меню для диеты «Неделька»
Диета с говорящим названием «Неделька» помогает надолго попрощаться с лишними килограммами.
Елена Шимановская питание диета как похудеть лишний вес Диеты 19 Декабря 2024
Как похудеть на «Американских горках»: диета, которой пользуются космонавты для быстрой потери веса перед полетом
Диета с необычным названием «Американские горки» – это нестандартный, но результативный метод снижения вес. Его разработчиком стал американский диетолог Мартин Катан.
Елена Шимановская диета лишний вес как похудеть лишние килограммы Диеты 18 Декабря 2024
5 вариантов разгрузочных дней: не обязательно сидеть на гречке и кефире
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.
Елена Шимановская диета лишний вес питание разгрузочный день Диеты 17 Декабря 2024
Плюсы и минусы онлайн-тренировок: взвесьте все перед тем, как начать
Онлайн-тренировки – удобная альтернатива занятиям в тренажерном зале.
Елена Шимановская тренировки онлайн тренажёрный зал спорт и здоровье Диеты 16 Декабря 2024
Чем плоха японская диета: вес уйдет, но надолго ли
Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.
Елена Шимановская диета как похудеть лишний вес лишние килограммы Диеты 15 Декабря 2024
Как быстро похудеть к Новому году: названы лучшие диеты
Эксперты говорят, что длительность диеты не должна превышать 30 дней. Затем следует возвращаться к своему обычному режиму питания.
Павел Господарик Главные новости Новый год еда питание Диеты 14 Декабря 2024
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Елена Шимановская диета салат молочные продукты лишний вес Диеты 14 Декабря 2024
Как сбросить 12 кг до Нового года: попробуйте эту диету
Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.
Елена Шимановская диета гречка кефир как похудеть Диеты 13 Декабря 2024
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Елена Шимановская диета секреты похудения как похудеть лишний вес Диеты 12 Декабря 2024
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: почти весь жир остается на месте
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
Елена Шимановская быстрое похудение лишний вес жир лишние килограммы Диеты 11 Декабря 2024
Диетолог назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир
Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир.
Тимур Хомичев квашеная капуста польза квашеной капусты полезные продукты продукты для похудения Диеты 10 Декабря 2024
Каким должен быть новогодний стол для худеющих: риск переесть сводится к минимуму
Если вы сидите на диете, Новый год – не повод пускаться во все тяжкие.
Елена Шимановская праздничный стол праздничные блюда Новый год новогодний стол Диеты 10 Декабря 2024
Плюсы и минусы безуглеводной диеты: уходят килограммы и… волосы
Отказываться от каких-либо полезных веществ стоит исключительно по рекомендации врача, однако это не останавливает людей, выбирающих для похудения безуглеводную диету.
Елена Шимановская углеводы диета питание диеты и питание Диеты 9 Декабря 2024
Диетолог назвала продукт, улучшающий состояние кожи и снижающий вес
Российский врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, какой продукт улучшает состояние кожи и помогает похудеть.
Тимур Хомичев квашеная капуста польза квашеной капусты пекинская капуста красивая кожа Диеты 7 Декабря 2024
Топ-7 псевдодиетических продуктов, из-за которых не получается похудеть
Многие из нас стремятся вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием.
Елена Шимановская диета питание продукты питания калорийность Диеты 6 Декабря 2024
Какие вещи никогда не станет делать тренер, чтобы оставаться в форме
Если вы хотите не только отлично выглядеть, но и при этом хорошо себя чувствовать, стоит внедрить в свою жизнь основные принципы, которых придерживаются профессиональные тренеры.
Елена Шимановская тренер стройность правильное питание Диеты 5 Декабря 2024
Как не напрягаясь снизить калорийность своего рациона: обхват талии и бедер станет меньше
Чтобы вес пошел вниз, требуется всего лишь снизить калорийность своего рациона.
Елена Шимановская питание калорийность калории как снизить калории Диеты 5 Декабря 2024
Диета «Спящая красавица»: можно ли похудеть во сне
Методика похудения со сказочным названием «Спящая красавица» была разработана врачом из Германии Детлефом Папе.
Елена Шимановская диета лишний вес как похудеть секреты стройности Диеты 4 Декабря 2024
Почему в подсчете калорий нет никакого смысла: вот что нужно делать, чтобы похудеть на 6-7 кг за год
Многие люди не прочь узнать, сколько калорий они потребляют с очередным приемом пищи. В этом им помогают разнообразные сайты и приложения.
Елена Шимановская диета питание правильное питание здоровое питание Диеты 3 Декабря 2024
5 неожиданных привычек, которые помогают достичь желаемой формы: начните прямо сейчас
Не стоит думать, что для того, чтобы прийти в желанную форму, нужно отказаться от еды и не покидать тренажерный зал.
Елена Шимановская привычки здоровые привычки пищевые привычки Диеты 1 Декабря 2024