Для полноценной и продуктивной жизни человеку требуется здоровое тело и здоровый дух.
Проблемы психического здоровья могут варьироваться от депрессии, биполярного расстройства, тревожного расстройства, деменции, обсессивно-компульсивного расстройства, шизофрении, аутизма и других причин.
Следовательно, важно вовремя обращать внимание на психические недуги, чтобы избежать дальнейших проблем в своей жизни, а также жизни окружающих людей.
Вот несколько причин, почему человек не должен избегать или игнорировать свои проблемы с психическим здоровьем.
1. Хорошее физическое здоровье
Между мозгом и телом существует прочная связь. Если испытываете физическую боль, это может повлиять на качество вашей жизни, поскольку не сможете выполнять привычные действия.
Также это может стать причиной беспокойства, нервозности и депрессии. Известно, что люди с проблемами физического здоровья в три раза чаще обращаются за психиатрической помощью, чем не имеющие таковых.
2. Повышение производительности и финансовой стабильности
Стрессовые ситуации могут вызывать реакции, которые делают человека непродуктивным, и, как следствие, привести к финансовым проблемам.
Некоторые люди в конечном итоге теряют свое имущество, становятся банкротами или бездомными после самостоятельной попытки справиться с каким-то психическим заболеванием.
3. Меньшая нагрузка на семью
Психические заболевания или расстройства также негативно влияют на здоровый климат в семье.
Дети людей с проблемами психического здоровья подвергаются более серьезной опасности злоупотребления, игнорирования широкого спектра эмоциональных и поведенческих проблем.
Поскольку они не могут обращаться за помощью к своим родителям и часто ведут изолированный образ жизни, большинство из них не получают необходимой социальной поддержки. В большинстве случаев детские травмы переходят и во взрослую жизнь.
4. Профилактика преступности и виктимизации
Лица, не обращающиеся за помощью для лечения психических проблем, особенно в сочетании с другими факторами риска, могут подвергаться риску совершения преступных действий, насилия или, скорее всего, сами становятся жертвами.
Опасность возрастает, когда человек злоупотребляет алкоголем или заболевание находится в стадии обострения. Это также может произойти, если человек не знает о своем психическом состоянии или не следит за приемом лекарств.
Как правило, акты насилия совершаются в отношении родственников или кого-либо из близкой группы людей или находящихся в непосредственной близости от них.
5. Более долгая и счастливая жизнь
У людей, имеющих даже незначительные проблемы с психическим здоровьем, снижается продолжительность жизни.
Доказано, что у людей, страдающих депрессией или нервозностью, на 94% повышается риск развития сердечных заболеваний.
Фото: Pixabay
