Употребление на завтрак сладкого йогурта, сосисок или сладких хлопьев повышает риск развития онкологических заболеваний.
Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина.
Заявление эксперта приводит 5-tv.ru.
Почему нельзя есть на завтрак йогурт, сосиски и хлопья
Как пояснила диетолог, в сладких хлопьях и йогурте много сахара, а он ведет к лишнему весу.
Лишний вес, в свою очередь, может спровоцировать онкологию.
Что касается сосисок, то в них содержатся вредные добавки, которые тоже способны привести к раку.
Диетолог порекомендовала есть на завтрак овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые продукты.
Нужно, чтобы обязательно была клетчатка, – подчеркнула специалист.
