Эксперт в области косметологии Кэти Уайт из Лондона рассказала, почему пара бокалов вина могут сильно состарить лицо и как этого можно избежать.
Все знают, что вредные привычки, особенно алкоголь, — главная причина появления первых признаков старения.
Дело в том, что спиртное сильно обезвоживает организм и плохо сказывается на выработке натурального коллагена.
Сахар, который входит в состав винных напитков, воздействует на уровень сахара в крови и запускает процесс гликирования, который повреждает клетки кожи и покрывает морщинами.
Обезвоживание, полученное в результате распития алкоголя, делает кожу тусклой, сухой и лишает ее упругости.
Также спиртное мешает нормальной выработке мелатонина, необходимого для хорошего сна: кожа не отдыхает и не успевает восстановиться.
Как утверждает Кэти Уайт, главная опасность заключается в дозе: если выпивать умеренно и не злоупотреблять, а также выпивать на один бокал вина один стакан воды, то последствий можно избежать.
Кроме того, минимизировать вредное воздействие алкоголя можно с помощью употребления горькой еды, например цикория, а чай из крапивы или одуванчика поможет восстановить печень.
Фото: Pixabay
