Многие специалисты по правильному питанию рекомендуют регулярно пить воду с лимоном.
Значительно реже можно услышать о пользе воды с изюмом, хотя этот напиток содержит множество витаминов и не имеет побочных эффектов.
Рассказываем, какие улучшения произойдут в организме, если регулярно пить воду с изюмом.
Почему нужно пить воду с изюмом
В сушеном винограде содержатся витамины А и С, витамины группы В, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, йод, селен и множество антиоксидантов.
Если пить воду с изюмом регулярно, можно нормализовать работу ЖКТ, улучшить состояние полости рта, ускорить метаболизм и сбросить вес.
Кроме того, употребление данного напитка предотвращает развитие патологий печени, атеросклероза, гипертонии, диабета и даже онкологических заболеваний.
