Ученых со всего мира интересует кофе, а также его влияние на состояние организма.
Существует ряд научных исследований: кто-то из специалистов находит очевидные плюсы в употреблении, а кто-то считает кофе достаточно вредным напитком.
Однако все ученые сходятся в следующих 4-х последствиях ежедневного употребления кофе:
1. Усиливает концентрацию внимания и улучшает память. Для памяти начинает действовать спустя сутки после употребления.
2. Входящий в состав кофеин помогает поднять настроение.
3. Выступает в качестве профилактики онкологических заболеваний.
4. Может спровоцировать появление гипертонии.
Также ученые отметили, что кофе стоит пить в разумных количествах: от 3 до 5 чашек в день, не забывая о том, что чай тоже содержит кофеин.
Фото: Pixabay
