Дефицит витамина Д диагностируется у 80 процентов людей, живущих на Земле.
Дефицит витамина Д обязательно нужно восполнять всем.
Рассказывает Татьяна Гудожникова - кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, диетолог, терапевт.
До 2010 г. витамину Д не придавали серьезного значения, но с появлением лабораторной интерпретации анализа на витамин Д ученые-медики забили тревогу. В настоящее время витамин Д приравнен к гормону по действию на клетки организма (так как у него есть свои рецепторы в каждой системе).
Сегодня достоверно известно, что витамин Д влияет не только на фосфорно-кальциевый обмен, но участвует в процессах, происходящих во ВСЕХ органах и системах организма, начиная от сердечно-сосудистой системы, заканчивая половой. В Соединенных Штатах есть уникальная методика лечения рассеянного склероза именно витамином Д.
Ни один репродуктолог не обойдет вниманием эту проблему и при подготовке к беременности назначит исследование на этот витамин и лечение до получения нужных показателей. Поэтому в последнее время столь много внимания уделяют восполнению дефицита витамина Д.
По современным научным данным, витамин Д необходимо доводить до уровня 45-50 нмоль/мл для минимизации риска не только истончения костной ткани, но и развития онкологических и аутоиммунных заболеваний.
При уровне выше 30 нмоль/мл достоверно доказана минимизация риска инфекционных заболеваний (многочисленные исследования в эпидемию Ковид-19).
Какой препарат выбрать и в какой дозировке он необходим, решает только врач.
Самолечение может не привести к желаемому результату, но и повлечь за собой негативные последствия, такие как образование камней в почках, кальцинирование сосудов и внутренних органов.
Существует множество форм витамина Д как препарата. Самая широко и давно известная – это жирорастворимая форма. Но наука не стоит на месте, и в настоящий момент создали водорастворимую форму витамина Д (мицелярные частицы, а также спрей витамина Д, где данный препарат в виде наночастиц и обладает максимальной биодоступностью для организма, а также подходит для людей, испытывающих проблемы с ЖКТ, с рецепторами к витамину Д, идеальная форма для детей-аллергиков).
