Испанские ученые из Каталонского института онкологии опубликовали результаты многолетнего исследования, посвященного здоровому питанию женщин.
Специалисты составили список продуктов, способствующих возникновению рака молочной железы. Определенный рацион увеличивает этот риск на 12 %.
В течение 14 лет ученые наблюдали за самочувствием и питанием 318 тысяч женщин.
Появилось предположение, что определенный рацион питания при регулярном его соблюдении связан с развитием онкологии данного типа.
Эксперты установили, что в группе риска находятся те дамы, которые постоянно употребляют рафинированные углеводы, жареные продукты, переработанную мясную продукцию, много сахара и продукты, насыщенные жирами.
Как оказалось, в таком случае онкология развивается независимо от наличия основных факторов риска, как высокий ИМТ, злоупотребление алкоголем или низкая физическая активность.
Данный набор продуктов провоцирует воспалительные реакции, которые при постоянном развитии не могут подавить иммунитет.
Этот же процесс может вызвать постоянный стресс, курение, аллергия и хронические заболевания.
