Многие из вас, наверняка слышали, что имбирь полезен для нашего здоровья, но далеко не все знают, чем именно он полезен и как и с чем его нужно употреблять.
Сразу хотим сказать, что употреблять имбирь можно с чем угодно, причем можно его употреблять, как в сыром, так и в сушеном виде. Сегодня же мы вам расскажем, в чем польза чая с имбирем.
И первое, в чем польза этого напитка, так это в том, что чай с имбирем является отличным средством от простуды, а если еще в этот чай положить мед и лимон, то он за достаточно короткое время избавит вас от первых признаков простуды.
Кроме того, имбирный корень с чаем обладает жаропонижающим, мочегонным и потогонным эффектом, да еще и иммунитет поднимает.
Но не стоит чрезмерно употреблять этот напиток, иначе можете вызвать боль в желудке и изжогу.
Еще нужно сказать, что имбирь помогает бороться с лишним весом.
В корне имбиря присутствуют эфирные масла, которые стимулируют кровообращение, нормализуют и активируют обменные процессы в организме, ну а так как имбирь достаточно остр, то в нем еще содержатся вещества, которые расщепляют подкожный жир.
Чай с имбирем обычно рекомендуют пить с утра, так как он придает энергии на целый день, вечером такой чай пить не стоит, иначе вы не сможете уснуть.
Но, как и в любом другом лекарственном напитке, в этом есть свои противопоказания, и ниже мы вам о них расскажем.
Кому нельзя чай с имбирем
Если у вас наблюдаются болезни желудка, то чай с имбирем, да и вообще имбирь, стоит употреблять очень осторожно.
Не рекомендуется употреблять имбирь при желчекаменном заболевании, так как эта пряность может поспособствовать движению камней, дело может дойти даже до операции.
Если у вас наблюдается аллергия, то начинать употреблять имбирь нужно осторожно и в малых количествах.
Людям с пониженным давлением тоже нужно осторожно и по чуть-чуть употреблять данный продукт, ведь он понижает давление.
