Врач рассказал в своем микроблоге, что действительно способствует укреплению организма.
Специалист отметил, что существует мнение о том, что лук и чеснок способны положительно влиять на укрепление иммунитета и защищать от вирусов. Евгений Комаровский опроверг эту информацию.
Он добавил, что привычное ношение амулетов «от вирусов» из этих продуктов никак не способствует защите человека от болезней.
Доктор подчеркнул, что бесполезны БАДы и фитопрепараты.
При этом Комаровский отметил, что действительно важно для здоровья.
Медик сказал, что человеку для хорошего иммунитета нужен полноценный сон и положительные эмоции.
Важно правильное питание и здоровый образ жизни. От алкоголя желательно полностью отказаться, он вредит организму.
Кроме того, теледоктор сказал, что не стоит забывать про вакцинации от вирусов, чтобы защитить себя от серьезных последствий.
