Известный российский медик и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт, по его мнению, является самым полезным.
Специалист считает, что самым важным продуктом для здоровья является брокколи.
Соответствующей информацией Мясников поделился в эфире телеканала «Россия 1».
Медик рассказал, что на вопрос «Какой продукт можно назвать самым полезным для здоровья?», он бы ответил однозначно – брокколи.
При этом данный ответ прозвучал бы в том случае, если бы можно было назвать только один продукт, а не целое сочетание.
Иными словами, вариант «курица и мясо» не подойдёт.
Мясников подчеркнул, что употребление брокколи снижает риск развития онкологических заболеваний.
Кроме того, продукт благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Мясников признался, что самому ему брокколи не нравится. Однако специалист отметил, что к вкусу данного овоща человек привыкает достаточно быстро.
Брокколи – подвид цветной капусты. Растение является источником витаминов A, C и K. Кроме того, продукт богат и другими полезными соединениями: кальций, железо, магний, калий, фолиевая кислота.
Фото: Instagram
