Организм одинаково реагирует и на сахар, и на сахарозаменители.
Нет никакой разницы в том, что класть в чай или блюда, рассказал доктор Мясников в передаче «О самом главном».
Многие люди употребляют сахарозаменители в надежде, что они помогут избавиться от лишнего веса из-за нулевой калорийности.
Мясников пояснил, что калорий в сахарозаменителях может и не быть, но рецепторы воспринимают этот продукт как сахар, и на них выбрасывается инсулин.
Тем, кто не может жить без сладкого, Мясников посоветовал научиться себя ограничивать, а не употреблять сахарозаменители.
Доктор обратил внимание на то, что постоянное увеличение уровня инсулина в крови может приводить не только к ожирению и диабету, но и к онкологии.
