Специалисты развенчали несколько популярных мифов о защитной системе организма человека.
На первое место по популярности заблуждений попало убеждение о том, что весной слабый иммунитет можно укрепить с помощью еды.
Эксперты относят данную рекомендацию к средствам народной медицины, которая сводится в основном к употреблению лимона, имбиря, меда и чеснока, но эти продукты не являются иммуномодулирующими средствами.
На втором месте заблуждений находится мнение о том, что татуировки укрепляют иммунитет.
Так считают сотрудники университета Алабамы.
Они связали процедуру нанесения тату с маленьким стрессом, который тренирует иммунную систему.
Однако научных доказательств тому нет.
Третье популярное заблуждение бытует среди противников вакцинации.
Считается, что прививка и любые медицинские препараты только убивают иммунитет.
Но на самом деле от введенной вакцины зависит жизнь миллионов человек.
Процедура может остановить распространение эпидемий, а вакцинация, по словам медиков, – это обучение иммунитета.
Также заблуждением относительно укрепления иммунитета является прием БАДов.
Пока нет научных доказательств эффективности этих препаратов.
Помочь в этой ситуации может только прием иммуномодулирующих препаратов по назначению врача.
Фото: Pixabay
