Кашель не дает покоя? Природа предлагает свои решения, которые не только эффективны, но и полезны для всего организма.
Четыре простых продукта могут стать спасением — они успокоят раздражение, снимут воспаление и помогут дышать свободнее.
Мята
Ее листья содержат ментол, который расширяет дыхательные пути и снимает спазмы. Чашка горячего чая с мятой или паровая ингаляция с каплей эфирного масла быстро облегчат приступы кашля.
Мягкое действие на слизистые уменьшит першение, а холодящий эффект подарит мгновенное облегчение.
Имбирь
Он работает как природный антибиотик. Его острый сок борется с воспалением, а тепло от напитка с тертым корнем разжижает мокроту.
Достаточно залить кипятком пару ломтиков, добавить мед — и напиток превратится в мощное оружие против ночного кашля.
Если жевать свежий имбирь, он снимет боль в горле и продезинфицирует полость рта.
Гвоздика
Ее бутоны богаты эвгенолом, который снимает отек и обезболивает. Настой из 3-4 гвоздик в стакане воды уменьшит хрипы и смягчит сухой кашель. Теплым отваром можно полоскать горло — это ускорит заживление микротравм от постоянного першения.
Мед
Мед обволакивает горло нежным слоем, блокируя раздражение. Его антибактериальные свойства подавляют инфекцию, а антиоксиданты укрепляют иммунитет.
Ложка меда перед сном снизит интенсивность кашля, а в сочетании с имбирным чаем усилит противовоспалительный эффект.
Эти продукты не маскируют симптомы, а воздействуют на причину. Но помните, что начинать лечение следует с консультации с врачом.
