Многие любители газированных напитков выбирают товар с пометкой «без сахара».
Так они надеются не набрать лишний вес.
Однако учёные выяснили, что сахарозаменители нельзя назвать гарантией стройности. Более того, употребление данного продукта может стать причиной ухудшения состояния здоровья.
К такому выводу пришли авторы исследования, результаты которого опубликованы в научных журналах.
В рамках эксперимента специалисты проанализировали действие самых популярных сахарозаменителей: стевия, аспартам и сукралоза.
Участниками исследования стали около 7 тысяч человек, страдающих ожирением.
Добровольцам было предложено на время отказаться от употребления сахара в пользу сахарозаменителей.
Однако «нулевая калорийность» продукта не привела к снижению веса.
Во многих случаях эффект может оказаться противоположным. Дело в том, что человек обманывает свой мозг, употребляя продукты с пометкой «без сахара».
Подобные продукты провоцируют чувство голода. В результате человек начинает «налегать» на вредную еду.
Кроме того, сахарозаменители могут спровоцировать повышение артериального давления, а также стать причиной развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: Pixabay
