Человек может проверить, доживет ли он до 80 лет.
Сделать это можно с помощью теста, который изобрели японские ученые-геронтологи.
Как сделать тест на долголетие
Этот тест японские геронтологи изобрели в результате многолетнего исследования.
Его суть заключалась в измерении скорости ходьбы людей в возрасте от 60 до 80 лет.
Исследование началось в 1997 году. Замеры, сделанные через 10 лет, показали, что пожилые японцы стали ходить быстрее.
Скорость ходьбы среднестатистического японца за 10 лет увеличилась на 5-10 %.
Кроме того, исследование позволило японским геронтологам установить следующую закономерность.
Если 70-летний человек сохранял энергичный темп ходьбы (полтора метра в секунду), его шансы дожить до 80 лет были высоки.
Если скорость ходьбы составляла не более 0,5 м/с, вероятность дожить до 80-летнего возраста составляла 15-30 %.
При этом у женщин были более высокие шансы отметить 80-летие.
Также в результате исследования было выявлено стабильное улучшение физического состояния людей в возрасте от 60 лет.
По словам ученых, старость, понимаемая как немощность, отодвигается как у женщин, так и у мужчин.
