Постоянное пользование интернетом помогает защитить мозг от снижения его функциональной активности.
Такое заявление сделала невролог Мария Чердак.
Доктор отметила, что пожилые люди, которые постоянно пользуются сетью, показывают лучшие общие показатели. У них лучше память, вербальное мышление, если сравнивать с теми, кто не пользуется интернетом.
Как отметила специалист, можно сказать, что это замедляет процесс старения мозга, сокращает рис появления деменции, передает издание «Известия» со ссылкой на слова врача.
Она в интервью пояснила, что основная задача головного мозга — решать различные когнитивные задачи. Когда активная умственная деятельность прекращается, то это может привести к проблемам. К примеру, человек рискует столкнуться с болезнью Альцгеймера.
Именно поэтому пенсионерам надо периодически нагружать свой мозг.
Работа за компьютером и пользование интернетом тоже предполагает когнитивную нагрузку. Все-таки тут нужно выбирать набор действий, набирать сообщения, сохранять концентрацию внимания, к примеру, на игре и так далее.
Чердак добавила, что при этом не надо долго сидеть за компьютером, а иначе есть риск получить даже обратный эффект.
Как отметила медик, достаточно всего до двух часов в день пользоваться интернетом.
