Приближается осень – сезон пасмурной погоды, дождей и холодного ветра. Именно в такую пору очень легко подхватить простуду.
В самом начале болезни многие жалуются на сухой кашель, который значительно усложняет жизнь и создает дискомфорт.
Врач Дмитрий Чеснов в рамках программы «Здорово быть здоровым» рассказал, как избавиться от сухого кашля.
По словам специалиста, необходимо пить много жидкости. Это может быть не только обычная чистая вода, но также чай, компот, морс, минеральная вода или кисель.
Кроме этого, важно предусмотреть, чтобы воздух в доме не был слишком сухим.
Желательно, чтобы влажность в помещении была больше 50 процентов.
Необходимы также ингаляции, которые увлажняют дыхательные пути.
Также доктор Чеснов в эфире телешоу заметил, что не стоит сразу же применять лекарственные средства из аптеки. На начальной стадии с проблемой помогут справиться ингаляции и правильный водный баланс в организме.
