Камни в почках — это распространенная проблема. Формироваться камни могут от нескольких месяцев до нескольких лет.
Проблему можно предотвратить.
Людям, которые имеют предрасположенность к появлению камней в почках, надо с особым вниманием подходить к составлению рациона питания.
Надо учитывать, что некоторые продукты и напитки способствуют появлению проблемы.
Важно сократить количество продуктов с кальцием, солью, не перебарщивать с белком.
Об этом изданию «Москва 24» рассказала Ирина Ярцева.
Она объяснила, что кальций – это молочка, а белок – мясо. Таких продуктов должно быть меньше в меню.
Специалист отметила, что необходимо соблюдать водный баланс. Вода при этом не должна быть сильно кальцинированной. Не стоит перебарщивать с минерализованной водой, а иначе риск столкнуться с проблемой увеличится.
