Как избежать возникновения кариеса: 4 правила – с ними о визитах к стоматологу можно забыть

11.07.2024 19:38

Зубная эмаль является самой твердой тканью из тех, что присутствуют в организме человека. Во всем «виноват» ее состав, 97 % которого представлено неорганическими соединениями.

Но даже такой «материал» может быть разрушен, если пренебрегать гигиеной полости рта.

Эмаль разъедает кислота, которая образуется в процессе жизнедеятельности бактерий. Хотите ускорить процесс? Употребляйте кислые напитки и богатую углеводами пищу – эти продукты создают идеальную питательную среду для бактерий.

Профилактика кариеса

Если вы хотите избежать появления кариеса, используйте только качественные зубные пасты. При выборе «чистящего средства» убедитесь, что при его производстве не использовались компоненты, которые агрессивно воздействуют на эмаль зубов и десна.

Не ленитесь очищать межзубные промежутки, используя для этой цели зубную нить. Именно в этих местах особенно велики скопления налета, который может привести к образованию кариеса сразу на двух зубах.

Стоматологическое кресло
Фото: © Белновости

Для очистки пространства между зубами можно также использовать зубные ершики. Чтобы подобрать нужный размер, обратитесь за консультацией к стоматологу.

Наконец, включите в уход за зубами качественные ополаскиватели рта – они препятствуют размножению бактерий.

Если перечисленные правила будут соблюдены, можете быть уверены – посещать стоматолога вам придется исключительно для профилактики, а не для лечения.

Елена Шимановская Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса