Известно, что с возрастом состояние мышц человека ухудшается. Медики рекомендуют пожилым людям выполнять упражнения, чтобы сохранить форму.
При этом физические нагрузки возможны далеко не во всех случаях. Так, многие люди не смогут следовать рекомендации из-за повышенной утомляемости.
Однако существуют другие способы сохранить здоровье и мышечную систему, отмечают эксперты.
Специалисты ссылаются на результаты исследования, проведённого швейцарскими и сингапурскими учёными.
Для восстановления мышц исследователи рекомендуют использовать такой способ, как воздействие магнитного поля.
Отмечается, что эффективность данной методики можно сравнить с физическими упражнениями.
Так, магнитное поле способствует выработке белка TRPC1. Именно он положительно влияет на состояние мышечной системы.
В результате человек становится более сильным и выносливым.
Чтобы добиться такого эффекта, нужно ежедневно воздействовать на мышцы в течение 10 минут. Продолжительность «курса лечения» должна составлять около недели, отмечают учёные.
Специалисты намерены провести дополнительные исследования, чтобы получить больше информации об эффективности методики.
Фото: Pixabay
